Заглянуть внутрь своих отношений
Хотите понять, почему одни отношения дают вам силы и покой, а другие — выматывают и тревожат? Этот тест — не просто анкета, а научный инструмент, основанный на открытиях нейробиологии из книги Эми Бэнкс «На одной волне».
  • Цель теста
    Вы получите детальную карту того, как ваша нервная система реагирует на самых близких людей. Тест оценит 4 ключевых «нейронных пути», которые лежат в основе любых здоровых связей:
    • C (Спокойствие): Насколько эти отношения снимают ваш стресс.
    • A (Принятие): Дают ли они чувство безопасности и принадлежности.
    • R (Резонанс): Есть ли между вами глубокое взаимопонимание.
    • E (Энергия): Заряжают ли они вас и вдохновляют.
  • Как проходит тестирование
    1. Шаг 1: Главные люди. Вы запишете имена 5 взрослых, с которыми проводите больше всего времени (мысленно или физически). Это помогает сфокусировать анализ на самых значимых связях.
    2. Шаг 2: 20 точных вопросов. Вы будете последовательно оценивать каждого из 5 людей по 20 утверждениям. Для ответа нужно просто передвинуть ползунок по шкале от «никогда» до «почти всегда». Процесс интуитивно понятный и займет не более 10-15 минут.
    3. Шаг 3: Мгновенный результат. Вам не нужно ничего считать. Система сразу обработает ваши ответы и выдаст развернутую картину.
  • Ожидаемые результаты
    Сразу после прохождения вы получите четыре ключевых результата:
    1. Персональный нейропортрет: Узнаете, насколько развиты каждый из 4-х путей (C, A, R, E) в вашей личной системе отношений. Поймете свои сильные и уязвимые места.
    2. Интерпретация по каждому пути: Не просто баллы, а понятное объяснение, что означает ваш результат: от «ваши связи помогают справляться со стрессом» до «вам может быть сложно понимать намерения других».
    3. Карта безопасности вашего окружения: Ваши 5 близких людей будут распределены по трем цветовым зонам:
    • 🟢 Зеленая (Безопасные): Прочные связи, где можно развиваться.
    • 🟡 Желтая (Условно безопасные): Отношения, требующие осторожности.
    • 🔴 Красная (Рискованные): Связи, которые истощают и небезопасны для уязвимости.
    1. Практический вывод: Результат станет для вас дорожной картой. Вы увидите, на какие отношения стоит опираться, какие — укреплять с осторожностью, а какие, возможно, — пересмотреть.
Готовы сделать невидимое — видимым? Пройдите тест и получите научно обоснованный ключ к более гармоничным и сильным отношениям!

Начать тест
Запись к психологу
Для записи к психологу можно заполнить форму на сайте или позвонить по телефону (+7(920) 584-18-89).
Записаться
Полезные материалы
Статьи о стрессе, депрессии и других психологических состояниях помогут вам лучше понять своё психологическое здоровье и способы его улучшения.
Читать мой блог
Читать
Психологические тесты
Еще тесты
Made on
Tilda